『部屋を整える』

　私は最低限の掃除を朝の日課としています。洗濯機、トイレ、玄関、お風呂場、そして、フローリングを磨いていきます。勿論、体調が悪い日は無理はしませんが、このルーティンをこなすことで、気持ち良く一日を始められます。

　清掃する時には、私はヘッドフォンをして音楽を聴きます。エイトビートのロックや、ダンスナンバー等、リズムに身を任せながら作業できそうなものを私は選曲します。ご近所の生活音等のノイズを消し去ると、住まいを綺麗にしていくことに集中しやすいのです。

　いつもの掃除リストに加え、季節が移ろう時期には、寝具や部屋のインテリアを変えます。これはひ弱な我が身にとっては、ちょっとした重労働ですが、やり終えると、良い気分転換になります。部屋を整えるにはパワーを使いますが、そのお陰で、私の心は安定するのです。

＃日常　＃生活　＃掃除　＃エッセイ　＃ブログ