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お白湯を飲みながら

　昨年末からお白湯を飲んでいます。一日ニリットルが目標です。けれども、実際は一リットルくらいしか消費していません。

　最初は抵抗がありました。珈琲や紅茶や緑茶のほうがおいしいに決まっていると考えていました。けれども、体に良いからと聞き、数週間試しました。すると、お白湯に甘みを感じるようになりました。

　外食する時には、珈琲や紅茶を飲みますが、自宅ではお白湯中心です。気のせいか、胃腸の調子が良くなったように感じます。毎朝、花柄のサーモスの水筒に準備して、一日かけて、会社員時代から使っている大きなマグカップで白湯を飲みます。慣れとはこういうことかと、一人ごちています。

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